Notices by あやね＊ :14_WhiteMage: ?マンドラ (ayanyanco@fedibird.com), page 2

@cyane_gem @tina_na うへー…
上に立つやつだと益々💩！！！ってなるね…。
まあ異動したならもうそっちの現場がどうなろーと、知ったこっちゃないって思えるのが1番楽は楽よね。ただそのせいで自分のとこに影響出るなら、おま、ふざけんなつって上司に訴えるとかかねえ…。

ちなみに、我々の間では人間的に問題があり、仕事でえらい迷惑被ったりするよーな人は、もはや人間ではなく宇宙人なので、人間の言葉わからないね、宇宙人だしね。理解も出来ないんだよ。宇宙人だからね。可哀想な人だね、というのがブームになってましたwwww

@cyane_gem @tina_na 仕事だと簡単に関係切るとかも出来ないし、ほんと大変よなあ。まあ部署わかれたならもう関わってくるな！！って思うけど、そゆわけにはいかないお仕事なのかしらねえ…。むずい。

まあ失敗することももちろんある。

過去一私対応失敗したわーwwwってなったのは、相手と友達だと思っていた私が距離感を勘違いして、きちんと言えば伝わると思ったため、①の全面交戦したら相手は上辺では分かったごめんと言ったのに、裏でクッソ悪口言われてたわーwwwwwwwwwwww
草生えすぎるーwwwwwwwwってやつ。
HAHAHAwww

まあそれがわかってしまったので、
③相手との関係性を切る、に移行したよね😇

まあそんな失敗も人生ではあるさ…ふふ…。

個人的に、
突発的な「ｶｯ」とする怒りと、
長期的に続く個人的な関係性から来る相手への怒りって
全く違うものだと思っていて。

突発的な、瞬間湯沸かし器のよーなｶｯは、自分の体調だったりその時のメンタルだったりでだいぶ変わるからいいんだが、長期的なものについては問題そのものをなんかしらで自分の中で解決させないと延々と怒り狂うし、傷つく。
なんかしら、は人によって違うからなんともだけど、

①相手と全面交戦する。
(直接相手に問題点を定義して相手に説明、怒る、する)
②もうこの人はこういう人なのだ、と諦める。
③完全に関係を切る、または距離感を調整して付き合う。
④第三者に相談の上、問題を解決するための話し合いをする。

この辺りを駆使するしかない。
なお、私は今までの人生これの全てをやってきてる。
相手との関係性によって、対応は変わるよね。

ひーるーよー

@cyane_gem @tina_na そう、それー。相手に伝わってなくて解決せぬまま、限界に達してるだけ、なので突発的な怒りをマネジメントするアンガーマネジメントとは種類違うと思うよー！
長期的な問題が何も解決していない、という話だからそら頭にもくるし怒鳴りたくもなると思うww

てか、それを、むしろ抑え込むのは逆に問題よ？
マネジメント云々ではなくて、ストレスを無理やり抑え込んでるだけだもの…。

@tina_na あーーーそうね、耳は今のとこ大丈夫そう〜。むしろ首肩からのアレかなー。お水たくさん飲んで、ストレッチとかもきちんとやろう…。ありがとう！

生理は落ち着いたが、ちと毎日ちゃんと命の母を飲むようにするかー。継続しないと意味なさそーだもんね、漢方とかも。

んーーーー
なんかほんとに今日はゆるーーーい目眩を朝からずっと起こしてるーーなんだこれ。
別に視界が！回ってる！とか、
きもぢわるぃ…おぇ…とか、
そゆのではないけど、なんか緩くからだがグラグラしてるというか、1番やばかったのは朝、カーテンの所で上に引っかかってたから上見上げてなおしたら、ぐらーん、て回ったことか…。

なんぞこれ？

と思ったけどこれも更年期の始まり合図みたいなもんなのかなあ？

@tina_na @cyane_gem
あとは、アンガーマネジメントは「なかったことにする」ではないからねー。あくまで感情的に怒鳴り散らす、のを抑えるだけであって、相手に伝えなきゃならんことは伝えないと腹も立つしモヤモヤもするのは当たり前なのだ。

忘れるためのマネジメントではなくて
感情的に怒鳴り散らさずに相手に伝えるための術、と思った方がいいで。

あ、ただしですね。ワタクシ、コンパニオンも契約しててチョコボカバンも2個あるんですがそっちはほぼ、全埋まりですわねwww

今見てみたら花火が半分を占めてる。 :Shiropuyo_kusa:

#FF14 #FFXIV

そして本当はね、あとりゅーさんとりぱをカンストさせると、レベラゲ装備が無くなるのでもう一体消せるんだけど、こいつぁー次の黄金でまたキャップ100になるんで…装備枠で残しとくの…。うん…。

#FF14 #ffxiv

荷物減らせない勢のワタクシですが、例に漏れずリテコも8枠全部存在してた期間が中々ありまして…。

が、前回の暁月前に1匹なんとか解雇！！で、
その後2年間くらい7匹で過ごしておりしたが先日ついに！ついに！！2匹解雇！！！！！に！！！
至りまして！！！！1！！！！www

大革命です。ええ。10年やっててほぼ8-7だった訳ですので…(遠い目)

#FF14 #ffxiv

@tina_na わーそーなんだ！知らなかった。これ何の薬じゃったかのう…ってのがなくなっていいねww

出た、おそろしーぴかちぅwww BT

ははあ。よくわからんが、再生リストを全て開いたとこから共有するとダメぽいな。

なんかまたサムネが出なくなってるね？
この差はなんなんだろー？？？

https://youtube.com/watch?v=xvrIxDH6REM&si=1RRDKGb3cTYx5Cb6

もーにん(*Ü*)ﾉ"☀️すいよーび。

朝ヨガおわり〜🌈ᵕ̈*
早起き失敗でしたね。急いで準備しなきゃ〜💦

なんか少し目眩がする。ゆるーいやつ。どした？

#マストドンヨガ部
#マストドンストレッチ部
#朝ヨガ
#朝活
#fedibird

https://youtube.com/watch?v=SX2FsECzB24&si=LKKtvUVHwWMl95q3

ちょっと長めの今日の夜ヨガおわり⋆⋆🌙·̩͙⋆͛
おやすみなさーい( ˘ω˘ )zzz

#マストドンヨガ部
#マストドンストレッチ部
#夜ヨガ
#fedibird

@noellabo 確認しましたー！ありがとうです！すごいタイミングで見てしまったのですねwww