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    あやね＊ :14_WhiteMage: ?マンドラ (ayanyanco@fedibird.com)'s status on Wednesday, 08-Nov-2023 10:45:51 JSTあやね＊ :14_WhiteMage: ?マンドラあやね＊ :14_WhiteMage: ?マンドラ
    in reply to
    • Tinana/岸燈花
    • :ff14_error: えるら

    @tina_na @cyane_gem
    あとは、アンガーマネジメントは「なかったことにする」ではないからねー。あくまで感情的に怒鳴り散らす、のを抑えるだけであって、相手に伝えなきゃならんことは伝えないと腹も立つしモヤモヤもするのは当たり前なのだ。

    忘れるためのマネジメントではなくて
    感情的に怒鳴り散らさずに相手に伝えるための術、と思った方がいいで。

    In conversationabout a year ago from fedibird.compermalink
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