Notices by 柊れいん@トランスジェンダー女性@マストドン初心者 (leinlein2002@mstdn.jp), page 9

@oxy イスラエルとかあの辺だったら土色の迷彩が強そうですね。東京は新宿だとどんな迷彩が有効なんでしょうね。

@oxy 専用ですからね……

どなんだろ。

インド経験ありのれいんとしては、「No problem.」言うかな。でもインド人の言う「No problem.」はだいたいちょっとproblemなんだけどね。

女性ホルモン。今までは個人輸入した錠剤を水に溶かしてアナルからチューって直腸接種してたんだけど、これはこれでリスクあるって話聞いたから自己注射することにした。
さっき診断うけて自己責任でホルのアンプル送ってもらうことに。月1万は少し高いなぁ……。
うちのこと買ってくれるオジサン探すかな。

@oxy ありがとうございます。気をつけます。

むかーしトラックの昇降台に指挟んで骨折したことがあります。気づいて指弾き抜けたから骨折で済みましたが、引き抜けなかったら指2本なかったですねー。

@oxy 知り合いのトランスジェンダー女性はEカップだっけ。Fカップだっけ。ホルモンだけでそこまで行ってます。
遺伝は大きいと思いますねー。

@oxy らしいですね。

れいんの場合日常に体使ってる＋筋トレしてるので、筋力上昇してます。

@oxy このページがいいと思いました。筋トレについてまとめてある本1冊持っとくといいかもです。

https://www.tipness.co.jp/gym-training/

@oxy 女性ホルモンはわりとガッツリとってます。
おっぱい少しだけある。もっと増えて欲しい

@oxy れいんは今筋量増やす段階。下半身の筋力はあるんだけど、上半身がまだまだなの。

@oxy 頑張れー。

てか最初は「筋量増やす」に全振りして、その後「体脂肪率落とす」が正当だと思うんですよねー。

@oxy 「細くて筋肉ついた人」ができあがりそう。

で、「筋トレしたらマッチョになる😭」ていう人いるけど、マッチョになるまでの筋トレは、生活の全てを筋トレに捧げる勢いじゃないとならないって。

なんで世の中「痩せる」＝「食わない」の考え方の人ばっかなのか。

「消費カロリー」＞「摂取カロリー」

にしちまえば痩せる訳で、そのためには体積あたりの消費カロリーが高い筋肉を増やせばいい。

「重さ」的には脂肪より筋肉が重いので、体重は増える。けど、例えばマツコ・デラックスの体重と、シュワルツネッガーの体重が同じだとして、どっちが太って見える？って話で。

>テロリズムとは「政治目的の暴力や脅迫」を意味する言葉で一般的には「戦闘員非戦闘員を問わず攻撃を加える事で恐怖を与えル政治目的の強迫行為」を指します
https://chigai-hikaku.com/?p=15380

広島への核爆弾の投下は、この意味ではテロになりそう。勝ち負けは決まってたのに、一般市民の大量虐殺と、新型爆弾の実験と、放射線が与える影響の実験。

あれの何が正義だ。

うち的にはここに書いてある「成功して主権が移動したのが革命」「失敗して主権が移動しなかったのがテロ」って答えがスッキリします。

https://mstdn.jp/@showya_kiss/111211632409103845

https://jp.quora.com/kakumei-to-tero-no-senhiki-ha-doko-de-shi-masu-ka

女性ホルモン飲んでますけど、筋力強いです。
レッグカールって言う運動、ハムストリングスって筋肉使うやつっすね。トレーニングとかした記憶ないのに最大重量で、上がります。

ほかのトレーニングも、なんかジムのマッチョな人がやってる重量より上でトレーニングしてたりすんのは、うちなんかまちがったトレーニングしてんのかなって不安になる。

https://youtu.be/8LHWSVarxlw?si=j61-J4Mwn_sPcnU-

https://four-nine.club/@oxy/111210681593906282

家具屋なので重いもの持ち上げるのは慣れてるっちゃ慣れてる

さんま御殿秋のスペシャルとかに出てた、「あのちゃん」って「ボクっ子」。

初めて見たけど生理的に無理だ〜！気持ち悪い近くにいたら後頭部はたいちゃう本気で無理。

これうちがトランスジェンダー女性だからかなぁ？「男」してた時はぶりっ子もまぁ許せたけど、女子初めてからはああいうのほんきで無理になったなぁ。

@oxy