Health (health) group, page 3
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ぐぬ管 (GNU social JP管理人) (gnusocialjp@gnusocial.jp)'s status on Saturday, 02-Dec-2023 00:20:38 JST ぐぬ管 (GNU social JP管理人) !health そうなんですか。知りませんでした。マツモトキヨシとかトモズとか、自宅の近くのドラッグストアがいいかなと思っていました。在庫の有無を確認してみます。 -
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ぐぬ管 (GNU social JP管理人) (gnusocialjp@gnusocial.jp)'s status on Friday, 01-Dec-2023 22:22:32 JST ぐぬ管 (GNU social JP管理人) !health たぶん、これまでの私は自分が苦しかったり、いじめや差別を受けていたことを理解できていなかったのだろうと思います。それを思うと、複雑な気持ちです。
【障害がある子どもの性欲】なぜタブー視?人前で自慰行為も?親が話し合える場は?知的障害の息子を育てる父と議論|アベプラ - YouTube -
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ぐぬ管 (GNU social JP管理人) (gnusocialjp@gnusocial.jp)'s status on Wednesday, 29-Nov-2023 18:58:58 JST ぐぬ管 (GNU social JP管理人) !shop !health 懸垂台、完成しました。AmazonのブラックフライデーでWoutのPowet Tower 6500円くらいでした。安いです。筋トレ初心者なので安くてシンプルなので十分です。
これから毎日やります。バーピージャンプをやめてこちらに集中します。まずは、ぶら下がって耐えるだけです。慣れていないとぶら下がるだけでも疲れます。手のひらの握力と脇腹あたり。朝昼晩と10秒から1回ごとに1秒ずつ増やしてみますかね。In conversation permalink -
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ぐぬ管 (GNU social JP管理人) (gnusocialjp@gnusocial.jp)'s status on Monday, 27-Nov-2023 00:12:43 JST ぐぬ管 (GNU social JP管理人) !health 日曜日は懸垂台を注文できたのが大きな前進です。懸垂で肩凝りが解消すると作業効率が上がります。後は完全栄養食のHuelを試し始めたところ。どちらも今後一生、長い付き合いになる可能性高いです。 ブラックフライデー。他にノートパソコンくらい。
まだ余裕なくて、サイトの記事更新もぎりぎりです。当分1日2件です。サイトの更新はいっつもぎりぎりですからね…
少しずつ、引越し前からスタックに積まれていた作業が進んできています。整うまでもう1か月くらい。待ち遠しいです。
週末には精神科医への通院があります。ASDの診断書の作成依頼です。診断書で障害者手帳の申請ができます。年内ぎりぎりですかね。次週末は、消費税の課税事業者の届出をいい加減やります。年末固有の資産整理もあります。In conversation from Qvitter permalink -
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ぐぬ管 (GNU social JP管理人) (gnusocialjp@gnusocial.jp)'s status on Friday, 24-Nov-2023 23:31:50 JST ぐぬ管 (GNU social JP管理人) !health 暗い話。障害に関わらず家庭環境が悪いと厳しいです。自分の頭で考えることが大事です。
避妊なし・60分6500円で本番の底辺風俗店で働いてきた発達障害の女性の闇…小3から不登校になった家庭環境と1回3万円払っての初体験(集英社オンライン) #Yahooニュース https://news.yahoo.co.jp/articles/6fe71b30ab32743315290cda6f308f9ced1b6f7bIn conversation permalink Attachments
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ぐぬ管 (GNU social JP管理人) (gnusocialjp@gnusocial.jp)'s status on Monday, 20-Nov-2023 16:58:23 JST ぐぬ管 (GNU social JP管理人) !health 引越屋のあんちゃん。小中学の不良を思い出してどきどきします。いじめられるのが怖いので、健常者エミュレーターをフル駆動して、細心の注意を払って邪魔にならないように手助けします。
何が嫌悪のトリガーになるのかわかりませんので、おどおどびくひくします…邪魔や害さえ与えなければやり過ごせます。わずかな親切で印象をぎりぎりプラスで維持します。
これのおかげで、子供の頃は露骨ないじめには遭わず、なんか可哀想な無害な変な子のポジションで済みました…いまだに思い出してどきどきしますよ。いやー、物理的な腕力でかないませんのでね…In conversation permalink -
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ぐぬ管 (GNU social JP管理人) (gnusocialjp@gnusocial.jp)'s status on Saturday, 18-Nov-2023 12:06:35 JST ぐぬ管 (GNU social JP管理人) !health グループ名をmentalからhealthに変えました。 In conversation from web permalink -
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ぐぬ管 (GNU social JP管理人) (gnusocialjp@gnusocial.jp)'s status on Friday, 17-Nov-2023 08:57:48 JST ぐぬ管 (GNU social JP管理人) !mental 加えて、陽キャ特性で友達も多くて人気者ですからね。
ADHDの特性をハックして生産性を爆上げする方法 - GIGAZINEIn conversation from Qvitter permalink Attachments
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ぐぬ管 (GNU social JP管理人) (gnusocialjp@gnusocial.jp)'s status on Wednesday, 15-Nov-2023 11:23:05 JST ぐぬ管 (GNU social JP管理人) !midnight !mental メラトニン。入眠に効果あると思います。昨日は22:30頃に6錠18mg。これで00:00頃に布団に入って01:00までに入眠できました。2日続けて効果があったのでほぼ間違いないでしょう。十分な効果です。今まで02:00過ぎ頃までは眠れなくて深夜の長文を毎日のように書いてました。最近寒くなってきたのがもしかしたら影響あるかもしれませんが。
服用後効果が出るまでやはり少し時間かかります。効果を確認できたので量を減らして、最低量を見極めます。
何も考えずに目を閉じてリラックスするだけで眠れることに幸せを感じます。普通の人には当たり前にできても、私にはこれが難しかったのです。
ストレッチ、運動、朝の日光浴、アイマッサージ、トリプトファン、安眠サウンド、入浴時間調整。今まで試した方法は全部健常者向けで私には効果なかったです。 #ASD 由来で根本的な頭の作りが違っていてそれが理由の入眠困難、入眠障害なので。In conversation permalink -
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ぐぬ管 (GNU social JP管理人) (gnusocialjp@gnusocial.jp)'s status on Tuesday, 14-Nov-2023 23:44:49 JST ぐぬ管 (GNU social JP管理人) !mental !lgbt 心というか頭の問題は難しいです。性自認も、精神障害もいじめとかも。物理的な加害がなくても、無視だけでも精神的なダメージありますからね。
トランスジェンダーはあれですけど、メディカルはあるにせよ、よく考えたら私も似たようなものです。見た目男の自称女と、見た目健常者の自称障害者、頭おかしい人。似てます。よく考えたらそんなに違いないですかね。どうすりゃいいんですかね。
一番簡単なのは家に閉じこもって誰にも合わないこと。マイノリティー系の問題はだいたいこれで消えますけど、まともな人間ならこれを解決とは認めたくないですけどね。小学生並みの、社会からマイノリティーの徹底排除のバッドエンド案ですけど。人間も頭悪くてたいしたことないですからね。
ひろゆき氏「心は女」の男が女性風呂で逮捕に見解「LGBTか、一般女性の権利か?みんな尊重は綺麗事」(よろず~ニュース) #Yahooニュース https://news.yahoo.co.jp/articles/eaad915ec42fdbde10aa3d0862f3401d7cf3c62bIn conversation permalink Attachments
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ぐぬ管 (GNU social JP管理人) (gnusocialjp@gnusocial.jp)'s status on Tuesday, 14-Nov-2023 15:29:00 JST ぐぬ管 (GNU social JP管理人) !mental 爪の切り方。今まで間違ていました。四角にするのが正しいようです。今後気を付けます。
巻き爪の原因と予防(セルフケア) | 専門医と学ぶ 巻き爪・陥入爪治療の相談室In conversation from Qvitter permalink Attachments
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ぐぬ管 (GNU social JP管理人) (gnusocialjp@gnusocial.jp)'s status on Monday, 13-Nov-2023 13:22:55 JST ぐぬ管 (GNU social JP管理人) !mental HSPは #ASD のグレーゾーン。もどき。メディカルなし。言ったもん勝ち。メディカルは必要だと思います。ASDは凸凹してるから、過敏と鈍感があります。その過敏部分だけがフォーカスされてる感じでしょう。
「HSP」「繊細さん」ブームに懸念 自己判断でこだわると危険 非科学的な言説・ビジネスも(信濃毎日新聞デジタル) #Yahooニュース https://news.yahoo.co.jp/articles/b05c01ed9fdc2d41af292306c8ba971b586c8db6In conversation permalink Attachments
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ぐぬ管 (GNU social JP管理人) (gnusocialjp@gnusocial.jp)'s status on Saturday, 11-Nov-2023 08:26:08 JST ぐぬ管 (GNU social JP管理人) !mental 学校でこういう子。いた気がします。静かに授業を聞きたかった私には実害があって迷惑でした。結局年齢が上がって不良になっていきました。大学もレベルが低いと講義中お喋りでうるさい人がいて迷惑でした。
発達障害の子が「ヒーロー」に! 小学生の「やる気」に火をつけた教師の「すごい教え方」(現代ビジネス) #Yahooニュース https://news.yahoo.co.jp/articles/3e32cc39af24d93d486adfbfcc239ba1da8db127In conversation permalink Attachments
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ぐぬ管 (GNU social JP管理人) (gnusocialjp@gnusocial.jp)'s status on Thursday, 09-Nov-2023 21:10:14 JST ぐぬ管 (GNU social JP管理人) !mental 内容が重いですね…私が頭おかしいことに由来する仕打ち、差別と似たようなものです。「障害者は社会にいらない」というメッセージです。個人で真に受けると頭おかしくなりますからね…こんなの。
「障害者は子どもを産むな」「障害者は社会にいらない存在」映画『月』があぶりだす、誰の心の中にも存在する優生思想(webマガジン mi-mollet) #Yahooニュース https://news.yahoo.co.jp/articles/f6ebd286d8517cc4d1838e8074f719589cf90523In conversation permalink Attachments
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ぐぬ管 (GNU social JP管理人) (gnusocialjp@gnusocial.jp)'s status on Wednesday, 08-Nov-2023 18:32:06 JST ぐぬ管 (GNU social JP管理人) !mental メラトニン。ようやく届きました。今晩から試します。寝る30分くらい前に1錠とか。そんな短時間で効果あるものなんですかね。何でもいいから効いてほしいです。 In conversation from Qvitter permalink -
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ぐぬ管 (GNU social JP管理人) (gnusocialjp@gnusocial.jp)'s status on Tuesday, 07-Nov-2023 23:12:52 JST ぐぬ管 (GNU social JP管理人) !mental 情緒不安定ねぇ。私は情緒不安定ではないと思いますよ。頭おかしいですけど、いじめとか苦しい目に合わなければ、冷製で落ち着いています。頭もいいほうです。ASDは落ち着いてはいるので。
まともな大人が取り乱すことって、そんなにないです。すぐに取り乱すならまともじゃないです。
Elon Muskが感情をシャットアウトするのと似たような感じです。日頃から呼吸のようにストレスに晒されているので、多少のことではいちいち動じないのです。
例えば、イラストとかも、健常者好みのものばかりで、変なのが好きな私好みのものはほぼないです。むしろあまり見たくないものばかりです。偶に現れる変なもので満足するしかないです。
YouTubeなんか、低評価や興味なしを選んでいたら、前見た同じような動画しか推薦されなくてあまり面白くないです。同じ動画とか音楽を何回も何回も視聴しているのです。
世の中は多数派の健常者中心で回っているので、健常者なら何もしなくても不自由しないです。何もしなくても、好みのものが生産されて勝手に回ってくる健常者は楽です。In conversation from Qvitter permalink -
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ぐぬ管 (GNU social JP管理人) (gnusocialjp@gnusocial.jp)'s status on Monday, 06-Nov-2023 16:06:15 JST ぐぬ管 (GNU social JP管理人) !mental 親の遺伝で、奥歯の永久歯が1本なく、差し歯を大学生からしています。差し歯は反対の奥歯にフレームを引っ掛けるような形のブリッジになっています。1週間くらい前から、歯茎にフレームが食い込んで痛いので、この後歯医者で削ってもらいます。引越し前の最後です。遺伝でいろいろ要らないものも受け継ぎますからね… In conversation from Qvitter permalink -
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ぐぬ管 (GNU social JP管理人) (gnusocialjp@gnusocial.jp)'s status on Monday, 06-Nov-2023 15:19:05 JST ぐぬ管 (GNU social JP管理人) !mental 障害は治療不能。疾患、病気は治療可能。決定的な違いです。治療できるなら治せばいいだけです。治るだけましです。
疾患と障害の違いとは? - ココロスキップIn conversation from Qvitter permalink Attachments
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ぐぬ管 (GNU social JP管理人) (gnusocialjp@gnusocial.jp)'s status on Monday, 06-Nov-2023 14:58:44 JST ぐぬ管 (GNU social JP管理人) !mental 私も自分がされて嫌なことは他人にしないという信条があります。もっとも、私がされて嫌なことは少ないですけど。いじめとか差別とか人間として当たり前のことだけです。他の人にはこういう信念とか信条とかあまりないのでしょうね。
「なぜ人を殺してはいけないの?」子ども考える力を伸ばす3つの質問(nobico(のびこ)) #Yahooニュース https://news.yahoo.co.jp/articles/f053a388a0f16bf49c8e2117e71bbe886aa4cb2dIn conversation permalink Attachments
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ぐぬ管 (GNU social JP管理人) (gnusocialjp@gnusocial.jp)'s status on Monday, 06-Nov-2023 14:07:31 JST ぐぬ管 (GNU social JP管理人) !mental アンチからすれば、私も迷惑な健常者扱いなんでしょうね…何一つ悪いことしてなくても。
発達障害の子どもに周りはどう接するのが正解?「精神疾患」「他害」二次障害を防ぐために(with online)
Yahooニュース https://news.yahoo.co.jp/articles/a402b72e3b8a74fa3c84bed79f5008ee319ad2af
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