Aurora 🐌
Veo que se ha muerto Juan Tamariz, el mago.
A mis pacientes siempre les cuento una historia sobre este hombre.
Resulta que estudió física, y cuando entró en el mundo laboral quebró a nivel de salud mental. No entendía lo que le pasaba.
Toda la jornada laboral se sentía tonto, torpe y adormilado. No rendía, y eso en un mundo capitalista que mide tu valía según tu productividad pues le destrozó.
Un amigo le dijo: anímate a venir a un bar de noche, y haces lo tuyo de las cartas...
(sigue)
Aurora 🐌
Y la parte laboral de Tamariz ya la conocéis. Tremendo éxito, un referente de magia, una escuela de magia donde trabajan parte de sus hijas...
¿Qué había cambiado?
Pues no solo que eligiera hacer lo que le gustaba y se le daba bien, sino que era .... ¡ de noche!
Siempre trabajaba ahora de noche. Era absolutamente nocturno. Y ser nocturno no significa que tengas que tomar alcohol o drogas. Simplemente, los seres humanos tenemos diferentes bioritmos.
Alondras, buhos...
Chiananán!
Aurora 🐌
Gente que cuando se levanta por la mañana se encuentra despejada (la gran mayoría). Gente que se va despertando conforme pasan las horas, y sienten su mayor pico a las 8 de la tarde o 10....
Y gente que cuando hay sol... se mueren de sueño. Esto es muy infrecuente.
Todo esto tenía un patrón genético, de modo que hace un par de años le hicieron unos test genéticos a Tamariz para estudiarlo, y le pasaba esto... y varios de sus hijas/es/os
Pero el capitalismo premia a las alondras. Han creado..
Aurora 🐌
un sistema en el que solo las alondras suelen ser productivas en la mayoría de los trabajos.
Porque el capitalismo industrial va de mano de otro invento: la luz eléctrica.
Antes de eso, nuestros bioritmos se iban acompasando a la luz natural, las estaciones y se permitía más flexibilidad.
Pero la fábrica se inventó como una gran máquina homogenizadora de personas, que alienaba mentes, y aplastaba diferencias.
De modo que según varios estudios científicos es más frecuente que los buhos tengan
Aurora 🐌
problemas de salud mental derivados de problemas laborales.
Porque el sistema laboral capitalista aplasta todas las almas que no sean homógenas y útiles para la productividad.
Pero Tamariz es un ejemplo involuntario de que hay vida, profesión, disfrute e incluso dinero fuera de esos esquemas.
https://elpais.com/elpais/2019/04/15/eps/1555322078_411484.html
Aurora 🐌
@Alcarendor Choca esos cinco compañero buho!
🦉
Alcarendor
@CorioPsicologia
UF, me pasa. Yo a media tarde (rollo cinco o seis) es cuando más me vengo abajo junto a las mañanas. Ahora, ¿de ocho a una de la mañana? Cuando mejor estoy.
ruben
@CorioPsicologia @Alcarendor en mi caso puedo estar hasta las dos, tres,.. tantas de la madrugada
claro que hasta después de las diez de la mañana no soy persona
* si se observa el horario de mis toots se puede apreciar mis ritmos circadianos :DDD
Aurora 🐌
@carola @Alcarendor Qúe biennque te hayas podido adaptar. Me alegro mucho
Carola :ablobcatheadphones: :rainbow_ghost:
@CorioPsicologia @Alcarendor Yo siempre he sido búho y mi hora más despierta era entre las diez y las dos. Pero hace unos meses decidí esforzarme en acostarme pronto porque empiezo a las ocho. Me sigue costando la vida despertarme, pero me he podido adaptar, contra todo pronóstico.
Aurora 🐌
@ilgrim Somos muchos buhos
Ilgrim
@CorioPsicologia Dejando a un lado la grandeza y genialidad de ese hombre, a mí me pasa exactamente igual.
Las horas en las que mentalmente estoy más activo y estoy más concentrado, son de madrugada.
Y si no fuera porque por curro tengo que estar unas franjas concretas de horas disponibles, yo trabajaría 100% de noche.
Aurora 🐌
@rb3n @Alcarendor Yo tuve que descartar muchos trabajos justo por este tema.
Y ahora soy feliz, como Tamariz.
Aurora 🐌
@cientounero ¿ y qué tal llevas los horarios nocturnos a los que nos aboca el verano abrasador?
Cientounero
@CorioPsicologia Yo soy alondra 100%. Me levanto a las 6:30-7:00. Y a las 8:00 estoy completamente despierto y activo. Y es a las 22:30 y a las 23:00 que caigo redondo. Nunca he podido estudiar o trabajar de noche.
Daniel
@CorioPsicologia Soy de los que se levantan tarde, no despierto antes de las 10 de la mañana, me cuesta levantarme temprano, funciono mejor por la tarde y puedo estar hasta las 2 o 3 de la mañana leyendo o trabajando en el computador.
Nunca me pude acostumbrar a levantarme a las 6 de la mañana para llegar a las 08:30 al trabajo. Además, como me dormía tarde (tipo 1 de la mañana), amanecía con sueño.
Aurora 🐌
@daniel_cl ¿por eso coincidimos en horarios en Mastodon a pesar de estar a tantos usos de diferencia?
Aurora 🐌
@LostTransposon Haces bien.
Conozco gente que gracias al teletrabajo se han adaptado a horarios de otros países que les encajaba más.
Con mejores sueldos.
Bioinformático cabreado
@CorioPsicologia Tengo cristalino que oferta de trabajo que me obligue a seguir el ritmo del resto, oferta que rechazo. Si llego a las 9:30-10:00 al trabajo porque me he despertado más tarde que la mayoría pues llego. Ya te ocuparás tú de adaptar mi ritmo al resto o de dejarme a mi aire siempre que cumpla con los objetivos.
¿Pero hacerme despertar a las 6 para llegar a las 8 y estar todo el día de mala hostia y rendir mucho menos por eso? Never.
Raúl Redondo
@CorioPsicologia creo que se llama sueño bifásico y era lo común antes y parece que en muchas culturas.
Aurora 🐌
@raulredondo Esa es otra añadida.
Aurora 🐌
@gregoriosanchez Pues ponerle nombre puede ayudar a tener esa conversación.
Saber que es normal, y nadie se debe sentir mal por ser alondra o buho
Gregorio Sánchez
@CorioPsicologia Soy de los madrugadores. A eso de las 11 de la noche suelo estar muerto de sueño y a las 6 y media o 7 de la mañana ya estoy en pie. Mi sra. es justo al revés y me temo que cada vez lo llevamos peor. Es como si vivieramos separados, pero en la misma casa. No nos llevamos mal, pero nos vemos poco. Temo que me pase factura familiarmente.
*No sé si este el lugar adecuado para poner esto, pero coincide que lo llevaba en la cabeza algún tiempo.
Aurora 🐌
@mrsrld @rb3n @Alcarendor Es que así debería ser
Mrsrld
@CorioPsicologia @rb3n @Alcarendor
A una tía mía le ofrecieron un trabajo en un ministerio que le encajaba fenomenal pero dijo...
- Sólo lo puedo aceptar si en vez de a las 8, entro a las 9. Si no, no pasa nada, lo agradezco igual, pero no podría aceptar ...
... y estuvo años entrando (y saliendo) una hora más tarde que todos los demás.
#muchobuhoenlafamilia
#nosabíaquehabíagenperolodebemostener
Aurora 🐌
@Erebus_Amauro ¿ y qué tal estás ahora?
Erebus
@CorioPsicologia Era como si me sacaran el cerebro, lo tirasen a la carretera y le pasase por encima una caravana de trailers de 18 ruedas. Llegaba a casa de tal forma que me quedaba dormido delante del plato de comida y me tiraba toda la tarde hecho un auténtico despojo.
Aurora 🐌
@Erebus_Amauro Como me alegra que ahora estes bien :)
Erebus
@CorioPsicologia En el otro trabajo, cuando llegaba el último domingo del turno de tarde, me afectaba tanto que mis amigos lo bautizaron como "el domingo de miseria de Marco"
Aurora 🐌
@fma Me encanta el concepto de "crononormatividad"
AlexBurrfoot
Sr pu
@CorioPsicologia ¡Ay! Tamariz.
Durante mi infancia, por las tardes, de vez en cuando iba a comprar tabaco al estanco que hay en el parque e íbamos todos, por grupitos y turnos, a que nos sacara chupachups de las orejas y cosas similares. Una persona carismática y entrañable como pocas. Saber que estudió física explica parte de esa extrañabilidad que tenía. Peinaba como un espantapájaros.
Algunas de esas ocasiones aparecía con Magic Andreu y se quedaban buena parte de la tarde con los chiquillos
Sr pu
@CorioPsicologia en lo que respecta al resto de historia, los animalitos descansan las horas de calor con pocas excepciones. Luego hay gatos y cuervos, alondras y búhos. Jeje.
A mí me fastidiaba salir de fiesta con mis colegas. Era horrible aguantar hasta ver salir el sol. Me saqué el carnet y me pillé una moto y descubrí que soy cuervo, me encanta madrugar. Para ir en moto o tomar solito sin familia mi café y mirar Mastodon entre otras cosas.
Aurora 🐌
Era lo que más me gustaba de pequeña. Veo una baraja de cartas y sigo pensando en lo mismo.
Chiananán!
⁂ Sebas E. :mastodon:
@CorioPsicologia Me ha encantado el ‘Chiananán’ 😹
editora con carrito
@CorioPsicologia Me identifico MUCHO con esto de empezar a ser productiva a partir de las 8 de la tarde. En la universidad cogí turno de tarde por esto. Y en la vida laboral al final he sido autónoma casi siempre supongo que de manera inconsciente también por esto. Por las mañanas no soy persona. Lo malo es que muchas veces me toca estar disponible por las mañanas (aunque sea solo eso "estar" para atender urgencias) y luego ya lo de "producir" lo hago por la tarde-noche, pero acumulo cansancio
Aurora 🐌
@rubenrubiob Totalmente de acuerdo.
Me alegro que ya tengas las condiciones laborales que te permita vivir, y no solo sobrevivir.
Rubén Rubio
@CorioPsicologia Justamente me pasaba esto: soy buho y roda la vida tocaba madrugar: para ir a la escuela, al instituto, a la universidad, a trabajar… El año que estuve mejor fue cuando iba a clases por la tarde en la universidad.
El año pasado leí «Why we sleep» de Matthew Walker y aprendí este concepto de buhos y alondras. Como soy autónomo, pude cambiar mi horario sin problema y este año he estado mucho mejor.
Tenemos un sistema que premia a alondras extrovertidas.
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