Embed Notice

@xChaos
Ja pravda, že nejlepší je spánková laboratoř. Tam se u pacientů poznalo, jak vnímají svůj spánek.
Zeptali se například po 2h pacienta jak dlouho myslí, že spal. A on *tak 30 minut*, a lékař *ne, spal jste 2 hodiny*.
Ja trpěla brutální nespavostí pri práci na 12h směny. Za dva dny jsem naspala třeba jen 6-7 h. Pak 13 v kómatu. A mezidobí jsem nemohla usnout.3-4 hodiny pořad vzhůru. Az k ránu třeba. A za noc jsem se taky budila a ještě trpěla spánkovou obrnou, hnus😥
@albi @madhcz @tomucha