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   ぐぬ管 (GNU social JP管理人) (gnusocialjp@gnusocial.jp)'s status on Wednesday, 29-Nov-2023 14:47:51 JST ぐぬ管 (GNU social JP管理人)

   • money
   • shop
   !money !shop Amazonの買い物。月間の回数の上限があるものの、Paidyが一番オトクな気がします。上限1500ptまで最大5 %還元なので…3万円が最大効率ですけど、4万円でも3.75 %です。5万円でも3 %です。 ブラックフライデーは12/1 Friまでなんだから、セール対象のノートパソコンをまずpaidyで購入してiPhone SE3は12月に入ってから価格を確認して相場的に安めの金額で買いましょう。
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     ぐぬ管 (GNU social JP管理人) (gnusocialjp@gnusocial.jp)'s status on Wednesday, 29-Nov-2023 16:15:59 JST ぐぬ管 (GNU social JP管理人)

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     • shop
     !shop Windowsノートパソコン。今日の午後から吟味した結果これにしました。慌てて買わなくて正解でした。 32760円/12.5インチ/タッチパネル/SSD512GB/メモリー8GB/2.4GHz。
     
     タッチパネル対応PCで性能とコスパからいってこれかなと。Paidyの還元の高い3万円前後で。満足。今日の大事なひと仕事終えました。
     
     Amazon.co.jp: Pana sonic ノートPC CF-MX5/タッチパネル搭載12.5型フルHD/Win 11 Pro/MS Office H&B 2019/Core i5-6300U/WEBカメラ/wajunのWIFI/Bluetooth/HDMI/8GB/512GB SSD (整備済み品) : パソコン・周辺機器
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     ぐぬ管 (GNU social JP管理人) (gnusocialjp@gnusocial.jp)'s status on Wednesday, 29-Nov-2023 16:17:29 JST ぐぬ管 (GNU social JP管理人)

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     パソコンの購入を決めて、一息ついたところで丁度懸垂台が届きました。これを何か月も待っていたんですよ…早速組み立てます。
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     ぐぬ管 (GNU social JP管理人) (gnusocialjp@gnusocial.jp)'s status on Wednesday, 29-Nov-2023 18:58:58 JST ぐぬ管 (GNU social JP管理人)

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     • Health
     • shop
     !shop !health 懸垂台、完成しました。AmazonのブラックフライデーでWoutのPowet Tower 6500円くらいでした。安いです。筋トレ初心者なので安くてシンプルなので十分です。
     
     これから毎日やります。バーピージャンプをやめてこちらに集中します。まずは、ぶら下がって耐えるだけです。慣れていないとぶら下がるだけでも疲れます。手のひらの握力と脇腹あたり。朝昼晩と10秒から1回ごとに1秒ずつ増やしてみますかね。
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     ぐぬ管 (GNU social JP管理人) (gnusocialjp@gnusocial.jp)'s status on Wednesday, 29-Nov-2023 19:18:17 JST ぐぬ管 (GNU social JP管理人)

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     写真の添付を忘れました。新居の初披露でもあります。 https://gnusocial.jp/attachment/1896965