Conversation

Notices

1. Embed this notice
   ぐぬ管 (GNU social JP管理人) (gnusocialjp@gnusocial.jp)'s status on Monday, 09-Oct-2023 01:26:11 JST ぐぬ管 (GNU social JP管理人)

   • Health
   !mental 寝る前に考えごとしたのが悪いのですかね。トリプトファン摂取したのに寝付き悪いです。バーピージャンプもやってるし、ホットアイマスクもやってます。 あとは懸垂くらいです。引越するまでこれ以上対策が思いつかないです。あとはメチレンという薬品とか。トリプトファンの摂取量をさらに増やすとかですかね。
   • サーシャちゃん　174cm repeated this.
   • Embed this notice
     ぐぬ管 (GNU social JP管理人) (gnusocialjp@gnusocial.jp)'s status on Monday, 09-Oct-2023 02:04:15 JST ぐぬ管 (GNU social JP管理人)

     in reply to
     うーん…眠れない…何も考えずに毎晩安らかに眠れる健常者が羨ましいです…
     サーシャちゃん　174cm, 障子 and チャメドレア・ベンジャミン like this.