Notices by Fran Mesa (soyfranmesa@masto.es), page 2

Y si te estás preguntando si todo esto que te pongo aquí merece la pena, a ver.

En primer lugar es normal que te lo preguntes, porque en el mundo del entrenamiento la peña machaca mucho con unos estándares súper elevados y descontextualizados que suelen emerger de un privilegio absoluto y del desconocimiento de la realidad de muchísima gente (que si entrena 2 horas, que si entrena 4-5 días a la semana, que si esfuerzo, que si sacrificio, etc.).

En segundo lugar, te planteo yo alguna pregunta:

¿Realmente es buena idea querer hacer las cosas perfectas y no llegar y al final no hacer nada?

¿Merece la pena frustrarse para conseguir hacer algo que luego no puedes mantener?

¿Es interesante buscar un entreno súper optimizado o que tenga resultados más rápidos si a largo plazo es insostenible?

¿No será mejor hacer cositas poquito a poco para aprender a relacionarte de otra manera con el ejercicio?

Bueno, aquí va la #presentación que llevo procrastinando hacer desde ayer:

Holi, me llamo Fran y trabajo como entrenador personal y psicólogo deportivo online.

A grandes rasgos, intento hacer que el ejercicio sea más disfrutón, mamarracho y accesible para todas las personas, ya sea a través de mi trabajo o a través de compartir cositas en redes sociales.

Hasta ahora había centrado mis esfuerzos principalmente en instagram y algo en twitter, pero ando intentando hacer mejores elecciones en mi vida y, aunque de momento creo que no puedo desvincularme del todo de estas redes (porque es de donde viene la mayor cantidad de clientela), espero poco a poco avanzar.

Aunque mi trabajo me encanta y he podido conocer y ayudar a un montón de gente súper guay (en parte, por esas personas ando por aquí) trabajo principalmente para comprar las croquetitas de mis dos gatas y mi perrita recién adoptada.

Mi plan* por aquí es compartir cositas referentes al ejercicio/entrenamiento que puedan ayudar a tener una mejor relación con la actividad física en general. No te vas a encontrar aquí ideología neoliberal, ni gordofobia, ni señores creyéndose espartanos.

*En realidad no tengo un plan, solo alguna vaga idea que espero que vaya cogiendo forma y contenido según vaya avanzando esto y también según reciba feedback, el cual, por cierto, agradezco mogollón.