@a
ミ”ーンミ’ンミ”ンミ”ンミ”ンミ”ーン
Notices by もやしマン (moyashi@labo.wovs.tk)
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もやしマン (moyashi@labo.wovs.tk)'s status on Sunday, 06-Nov-2022 22:13:15 JST もやしマン -
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もやしマン (moyashi@labo.wovs.tk)'s status on Sunday, 06-Nov-2022 22:13:12 JST もやしマン セミの鳴き声のマネします
RE: https://labo.wovs.tk/notes/978wnexb0c -
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もやしマン (moyashi@labo.wovs.tk)'s status on Sunday, 06-Nov-2022 21:38:30 JST もやしマン れーりふざけんなのリアクション作ってくださいお願いします!なんでもしますから!(何でもするとは言ってない)
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もやしマン (moyashi@labo.wovs.tk)'s status on Sunday, 06-Nov-2022 19:55:10 JST もやしマン @a @yamiotire_ri
君たち普段から夜ふかししてそうやな
RE: https://labo.wovs.tk/notes/976yzjtr6lIn conversation from labo.wovs.tk permalink Attachments
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もやしマン (moyashi@labo.wovs.tk)'s status on Sunday, 06-Nov-2022 19:53:39 JST もやしマン テレビやスマートフォンを見ての夜更かしや、夜遅くまでの勉強・仕事などによって慢性的な寝不足や睡眠の乱れを招くと、様々な生活習慣病や循環器疾患、うつ、認知症、免疫力の低下のリスクを上げることがわかっています。
また、深夜まで頑張っても、寝不足だと日中の脳の働きや仕事の効率が低下し、本末転倒になりかねません。夜更かしをすると、集中力の低下やストレスの蓄積、肥満に繋がりやすくなるなど、体に悪影響を及ぼす可能性があるため注意が必要です。
さらに、頻繁に夜更かしをして睡眠不足の状態が続けば、生活習慣病やうつ病などの病気を引き起こすリスクもあります。
さらに極端な夜更かしを続けていると、概日リズムが遅い周期に固定され、早い目に眠ろうと思っても寝つきが非常に悪くなります。 毎日の睡眠時間帯にあまりにも差がありすぎると、自分の概日リズムに合っている日は良く眠れても、そうでない日には眠りにくくなる可能性があります。睡眠不足は、眠気や全身の倦怠感、頭重感、不安、イライラなど身体的・精神的に悪影響を及ぼします。 また、血圧や血糖や中性脂肪の値を上昇させ、高血圧、糖尿病、高脂血症などの生活習慣病を悪化させたり、心筋梗塞や脳梗塞などのリスクを高めることが明らかになっています。やめよう。夜更かし。
提供
もやし研究会In conversation from labo.wovs.tk permalink -
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もやしマン (moyashi@labo.wovs.tk)'s status on Sunday, 06-Nov-2022 10:07:05 JST もやしマン 最近というか昨日運営くんが追加してくれた
@a ありがとう
RE: https://labo.wovs.tk/notes/97866m9gz2In conversation from labo.wovs.tk permalink Attachments
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もやしマン (moyashi@labo.wovs.tk)'s status on Saturday, 05-Nov-2022 13:52:53 JST もやしマン 運営に:moyashi::moyashi::moyashi::moyashi::moyashi::moyashi::moyashi::moyashi::moyashi:感謝感謝
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もやしマン (moyashi@labo.wovs.tk)'s status on Saturday, 05-Nov-2022 12:55:25 JST もやしマン @a
うおおおおおおおおIn conversation from labo.wovs.tk permalink -
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もやしマン (moyashi@labo.wovs.tk)'s status on Saturday, 05-Nov-2022 12:55:18 JST もやしマン @orca
犯罪係数オーバー100 執行モード ノンリーサル パラライザー 慎重に照準を定め 対象を制圧して下さいIn conversation from labo.wovs.tk permalink -
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もやしマン (moyashi@labo.wovs.tk)'s status on Saturday, 05-Nov-2022 12:55:18 JST もやしマン @orca
犯罪係数オーバー300 執行モード リーサル エリミネーター 慎重に照準を定め 対象を排除して下さいIn conversation from labo.wovs.tk permalink -
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もやしマン (moyashi@labo.wovs.tk)'s status on Saturday, 05-Nov-2022 12:55:18 JST もやしマン @orca
麦茶こそがお茶の頂点に立つ物
極上のお茶だIn conversation from labo.wovs.tk permalink -
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もやしマン (moyashi@labo.wovs.tk)'s status on Saturday, 05-Nov-2022 12:55:18 JST もやしマン @orca
麦茶こそが至高、最高、傑出、秀逸、上上、冠たる日本屈指のお茶In conversation from labo.wovs.tk permalink -
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もやしマン (moyashi@labo.wovs.tk)'s status on Saturday, 05-Nov-2022 12:55:17 JST もやしマン @orca
じゃあ麦茶飲んでねIn conversation from labo.wovs.tk permalink -
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もやしマン (moyashi@labo.wovs.tk)'s status on Saturday, 05-Nov-2022 12:55:17 JST もやしマン @orca
おらおらおらIn conversation from labo.wovs.tk permalink -
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もやしマン (moyashi@labo.wovs.tk)'s status on Saturday, 05-Nov-2022 12:55:17 JST もやしマン @orca
犯罪係数オーバー100 執行モード ノンリーサル パラライザー 慎重に照準を定め 対象を制圧して下さいIn conversation from labo.wovs.tk permalink -
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もやしマン (moyashi@labo.wovs.tk)'s status on Saturday, 05-Nov-2022 12:55:17 JST もやしマン @orca
まあ電気ショック程度で許してやるよIn conversation from labo.wovs.tk permalink -
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もやしマン (moyashi@labo.wovs.tk)'s status on Saturday, 05-Nov-2022 12:55:17 JST もやしマン @orca
対象の脅威度を判定しました 執行モード エグゼキュージョン スローターIn conversation from labo.wovs.tk permalink -
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もやしマン (moyashi@labo.wovs.tk)'s status on Saturday, 05-Nov-2022 12:55:17 JST もやしマン @orca
執行モード デストロイ デコンポーザー 対象を完全排除します ご注意下さいIn conversation from labo.wovs.tk permalink -
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もやしマン (moyashi@labo.wovs.tk)'s status on Saturday, 05-Nov-2022 12:55:17 JST もやしマン @orca
飲み物を粗末にするなIn conversation from labo.wovs.tk permalink -
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もやしマン (moyashi@labo.wovs.tk)'s status on Saturday, 05-Nov-2022 12:55:17 JST もやしマン @orca
^^In conversation from labo.wovs.tk permalink