Esta semana inteirinha eu atendi ao que o médico recomendou, e o senso comum também concorda: desligar telas uma hora antes de ir deitar, aí botar um som calmo, reduzir iluminação, e ler um livro.
😴 Confirmo que atingiu a finalidade pretendida: foi bem mais fácil pegar no sono, em 100% dessas noites.
📚 Outro ganho: li um livro sobre scripts em Bash, um livro de crônicas do Fernando Sabino (“O Gato Sou Eu”), e um livro sobre os 60 anos da faculdade em que fiz minha graduação.
aproveitei e fiz um arroz à grega que é em cocriação. É um feat, como dizem os jovens.
Comprei 500g de arroz integral já pronto, cozido - mas aí cheguei em casa e piquei legumes bem bons, temperei, deixei chegar no ponto e aí misturei com o arroz comprado.
VOCÊ SABIA? Espelhos são instalados dentro dos elevadores de prédios residenciais porque se fossem instalados fora, seria mais difícil vê-los, salvo em raras exceções
Trago as boas-vindas à vizinhança! Temos dicas pra chegada, e a *principal* é logo seguir várias pessoas, pra acabar com a impressão de timeline vazia!
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Administrador e fazedor. Blogueiro desde antes da invenção dos blogs (BR-Linux, Efetividade). Governança, Gerenciamento de Projetos, Gestão de Crises.🚫 Não seja um reply guy.🔗 Caso me envie um link não solicitado, pfvr me diga o que é e a razão.🇺🇳 Postando quase sempre em Português, sometimes in English, e frequentemente em Sarcasmo.🌎 Respostas (públicas) a posts mencionando meu blog podem ser exibidas como comentários do blog: saiba mais em https://mastocomments.disquete.online