António Manuel DiasDepende das pessoas. Comigo, o que faz disparar os valores do colesterol é a carne de vaca, de porco e os enchidos. Basta evitar o consumo desses alimentos e continuar a fazer as caminhadas habituais e o colesterol fica nos níveis ótimos. Está tudo controlado, análises e visita ao médico regularmente 🙂
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