ぐぬ管 (GNU social JP管理人) (gnusocialjp@gnusocial.jp)'s status on Friday, 10-Nov-2023 00:57:09 JST
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ぐぬ管 (GNU social JP管理人) (gnusocialjp@gnusocial.jp)'s status on Friday, 10-Nov-2023 00:57:09 JST ぐぬ管 (GNU social JP管理人) !midnight メラトニン6mg。あまり効果を感じず。いろいろやることあって、ストレスのほうがまさる感じですかね。20mgまでは様子見です。効果出ればそれでよし。