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   ぐぬ管 (GNU social JP管理人) (gnusocialjp@gnusocial.jp)'s status on Friday, 10-Nov-2023 00:57:09 JST ぐぬ管 (GNU social JP管理人)

   • midnight
   !midnight メラトニン6mg。あまり効果を感じず。いろいろやることあって、ストレスのほうがまさる感じですかね。20mgまでは様子見です。効果出ればそれでよし。
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     ぐぬ管 (GNU social JP管理人) (gnusocialjp@gnusocial.jp)'s status on Friday, 10-Nov-2023 01:47:51 JST ぐぬ管 (GNU social JP管理人)

     in reply to
     眠れない…心がざわついて落ち着かないです…いつになったら解放されるんですかね…私。
     Tokyo Outsider (337ppm) and 障子 like this.
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     ぐぬ管 (GNU social JP管理人) (gnusocialjp@gnusocial.jp)'s status on Friday, 10-Nov-2023 19:04:33 JST ぐぬ管 (GNU social JP管理人)

     • Tokyo Outsider (337ppm)
     @tokyo_0 ありがとうございます。寝る前にしばらく聴いてみて効果を確認してみます。 が、個人的にはあまりいい聞きざわりではないので、あまり効果なさそうな感じがします。効果あるんですかね…
     Tokyo Outsider (337ppm) likes this.