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@CorioPsicologia Gracias por el hilo. Muy útil.

A medida que iba leyendo apuntaba cosas que aportar pero la mayoría ya las han aportado las compañeras que fueron participando.

Aún así, ahí van algunas notas:

1. Ropa: a ser posible, cómoda y resistente. Huid de la ropa militar (tiene efectos secundarios), mejor ropa de montaña (recordad la teoría de las tres capas). La ropa interior mejor si es de merino (es fresca y abriga, transpira, no huele, se lava/seca fácil y abriga aún mojada).

2. Vehículo particular: si tenéis, sería bueno que contuviera un kit complementario (y unas mantas) por si nos viéramos obligados a usarlo (evacuar la zona). Mapa de carreteras, reserva de combustible (siempre en recipientes indicados para ello)...

3. Sentido común: tener una red de apoyo horizontal de amigas/vecinas es bueno y deseable, pero no nos olvidemos de que, ante una emergencia, se despliegan dispositivos de emergencia/seguridad a los que hay que prestar atención y seguir sus indicaciones/recomendaciones; por mucho repelús que nos dé un uniforme, la organización es primordial.

Ojo con los bulos, los catastrofistas y los mensajes más o menos velados que da mucho Rambo preparacionista del yutube, la mayoría son contrarios a los principios más básicos de cómo actuar en situaciones de emergencia.