@manorag encontrar algo que te guste y meterte en ello a tope (preferiblemente algo que no sea dañino, obviamente)
Pero eso es solo una bandita, no te va a mejorar. La única forma es terapia, en algunos casos combinada con medicación.
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June (hjune@vzla.masto.host)'s status on Wednesday, 19-Mar-2025 00:51:46 JST June