Embed Notice

@eberfreitas eu não era gente da manhã mas depois de educar meu sono a noite virei.
Não foi uma coisa, não foi de um mês pro outro, demorou uns 2 anos, mas rolou. E foi com terapia e psiquiatra (foi a consequência do meu tratamento, não o tratamento em si).

Já pra me manter acordada, nunca achei uma solução certeira. Às vezes mastigar (qualquer coisa, o ato de mastigar), às vezes café antes de um cochilo de 10 minutos.