🌙 Challenge Sommeil ! Je vais maintenir ce thread pendant les 15 prochains jours. Après 10 années à dormir autour des 5h par nuit (5h30 sur 2023), je passe à 8h minimum et documente les effets. Est-ce que des profils similaires au mien sont chauds pour tenter le challenge avec moi ? 👀
#Boost apprécié 🚀