Embed Notice

"vai se movendo e experimentando as coisas. às vezes numa conversa o melhor é ouvir. às vezes dizer alguma coisa é melhor. não tem certo e errado. só faça o seu melhor, aplica o q vc sabe, da melhor maneira q vc conseguir e mais q tudo não fica se punindo.

pq tem um tema recorrente nessa conversa q é mais ou menos assim 'eu devia estar agindo melhor do q estou' e é isso q está atrasando tudo mais q qualquer outra coisa e que está fazendo a meditação parecer uma tarefa.

também nós não queremos que vc medite pra consertar algo que está quebrado.

nós queremos q vc medite pra se sentir bem."