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上記より、10の方法。これは対トランプだけでなく、日本で生き抜く私（たち）にも全然有効ではないかな。

1. Trust yourself　自分を信じる
2. Find others who you trust　信頼できる人を見つける
3. Grieve　悲しむ
4. Release that which you cannot change　変えられないものは手放す
5. Find your path　自分の道を見つける
6. Do not obey in advance, do not self-censor　先に従わない、自己検閲をしない
7. Reorient your political map　政治地図の方向を変える
8. Get real about power　権力について現実的に考える
9. Handle fear, make violence rebound　恐怖をコントロールし、暴力を跳ね返す
10. Envision a positive future　明るい未来を思い描く