@bibi é só você vir aqui:
:masto_bolhinha: https://bolha.one/admin/custom_emojis
E procurar o atalho do emoji. Se a Bolhinha conhecer ele, vai aparecer e aí é só selecionar e clicar em Copiar.
Também dá para enviar uma imagem e definir o atalho dela para transformá-la em emoji.
Aí para padronizar, redimensiona para 128x128 ou 256x256 e até 256 KB de tamanho, mas quanto menos, melhor. Para otimizar as imagens: