Embed Notice

HTML Code

<blockquote style="position: relative; padding-left: 55px;"><section><a href="https://mstdn.jp/users/trinity705/statuses/109324110182000970">Naoko (trinity705@mstdn.jp)'s status on Friday, 11-Nov-2022 17:11:40 JST</a><a href="https://mstdn.jp/@trinity705" title="trinity705@mstdn.jp"><img src="https://gnusocial.jp/avatar/18017-48-20240311184053.webp" width="48" height="48" alt="Naoko" style="position: absolute; left: 0; top: 0;">Naoko</a></section><article><p>私は気合いの入った出不精なので、ラジオ体操第一第二を日課にしている。太らないようにとか以前に、筋力キープの意味で。<br>ラジオ体操のひとつひとつの動きの意味、効いている部位が分かるようになったので、自分が大人になったんだなと実感する。子供の頃にさんざんやらされたけど、あの頃はさっぱり理解できなかったもんな。</p><p>(NHK公式チャンネルより)<br>・ラジオ体操第一<br><a href="https://youtu.be/feSVtC1BSeQ" rel="nofollow noreferrer">https://youtu.be/feSVtC1BSeQ</a></p><p>・ラジオ体操第二<br><a href="https://youtu.be/dzQIMo-Xvyg" rel="nofollow noreferrer">https://youtu.be/dzQIMo-Xvyg</a></p></article><footer><a rel="bookmark" href="https://gnusocial.jp/conversation/405557#notice-681836">In conversation</a><time datetime="2022-11-11T17:11:40+09:00" title="Friday, 11-Nov-2022 17:11:40 JST">Friday, 11-Nov-2022 17:11:40 JST</time> <span>from <span><a href="https://mstdn.jp/@trinity705/109324110182000970" rel="external" title="Sent from mstdn.jp via ActivityPub">mstdn.jp</a></span></span><a href="https://mstdn.jp/@trinity705/109324110182000970">permalink</a><h4>Attachments</h4><ol><li><article><header><img height="128" width="128" src="https://gnusocial.jp/thumbnail/254465?w=128&amp;h=128"><h5><a href="https://www.youtube.com/watch?v=feSVtC1BSeQ&amp;feature=youtu.be">[テレビ体操] ラジオ体操第1 | NHK</a></h5><div></div></header><div>図解をこちらからダウンロードできます！「ラジオ体操」図解 https://www4.nhk.or.jp/radio-taisou/23/?cid=dchk-yt-2004-04-st誰もが知っている「ラジオ体操第1・第2」。長い間、人々に親しまれてきています。年齢や仕事などに関係なく、老若男女どなたでも気軽に行え...</div><footer></footer></article></li><li><article><header><img height="128" width="128" src="https://gnusocial.jp/thumbnail/254466?w=128&amp;h=128"><h5><a href="https://www.youtube.com/watch?v=dzQIMo-Xvyg&amp;feature=youtu.be">[テレビ体操] ラジオ体操第2 | NHK</a></h5><div></div></header><div>図解をこちらからダウンロードできます！「ラジオ体操」図解 https://www4.nhk.or.jp/radio-taisou/23/?cid=dchk-yt-2004-05-st誰もが知っている「ラジオ体操第1・第2」。長い間、人々に親しまれてきています。年齢や仕事などに関係なく、老若男女どなたでも気軽に行え...</div><footer></footer></article></li></ol></footer></blockquote>

Corresponding Notice

Embed this notice
Naoko (trinity705@mstdn.jp)'s status on Friday, 11-Nov-2022 17:11:40 JST Naoko
私は気合いの入った出不精なので、ラジオ体操第一第二を日課にしている。太らないようにとか以前に、筋力キープの意味で。
ラジオ体操のひとつひとつの動きの意味、効いている部位が分かるようになったので、自分が大人になったんだなと実感する。子供の頃にさんざんやらされたけど、あの頃はさっぱり理解できなかったもんな。
(NHK公式チャンネルより)
・ラジオ体操第一
https://youtu.be/feSVtC1BSeQ
・ラジオ体操第二
https://youtu.be/dzQIMo-Xvyg
In conversationFriday, 11-Nov-2022 17:11:40 JST from mstdn.jppermalink
Attachments
1. [テレビ体操] ラジオ体操第1 | NHK
  図解をこちらからダウンロードできます！「ラジオ体操」図解 https://www4.nhk.or.jp/radio-taisou/23/?cid=dchk-yt-2004-04-st誰もが知っている「ラジオ体操第1・第2」。長い間、人々に親しまれてきています。年齢や仕事などに関係なく、老若男女どなたでも気軽に行え...
2. [テレビ体操] ラジオ体操第2 | NHK
  図解をこちらからダウンロードできます！「ラジオ体操」図解 https://www4.nhk.or.jp/radio-taisou/23/?cid=dchk-yt-2004-05-st誰もが知っている「ラジオ体操第1・第2」。長い間、人々に親しまれてきています。年齢や仕事などに関係なく、老若男女どなたでも気軽に行え...

Public

Embed Notice

HTML Code

Corresponding Notice