Mela Eckenfelsc) von der Assistenz meines damaligen Arztes bekam ich den Rat, MPH möglichst durchgängig zu nehmen, damit man wirksame Routinen entwickeln kann und diese durch die Medikation auch sicher verankert werden können. Da das Verankern von Routinen bei Menschen mit ADHS ohne medikamentöse Hilfe eher nicht klappt. #methylphenidat
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