Sarah bleibt müdeDamals auf Twitter habe ich die Empfehlung gelesen, man soll etwa sechs Wochen möglichst viel ruhen, um Risiken für Folgeschäden zu minimieren. Das ist in den meisten Fällen unrealistisch, gerade mit Kindern. @Fischblog hat die Tage was von zwei Wochen geschrieben. Vermutlich sollte man nach diesen zwei Wochen aber langsam starten, nicht gerade mit dem Rad auf den Mont Ventoux fahren.
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