@lenaschimmel wünsche gute Besserung! Und schon dich ordentlich danach.
Falls du Sport machen solltest:
Training erst nach 3 Wochen und drauf achten dass der Puls erstmal nicht über 100 geht ist der Way to go.
Ich musste erstmal nen Jahr lang crashes und pem haben bevor ich von anderen zu der Erkenntnis gebracht wurde das Herzschlag im Auge behalten zu funktionieren scheint.