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<blockquote style="position: relative; padding-left: 55px;"><section><a href="https://miniwa.moe/objects/8b46e713-a6c3-4533-86d9-0a8574d21c01">Roy Tam (roytam1@miniwa.moe)'s status on Sunday, 24-Mar-2024 12:45:54 JST</a><a href="https://miniwa.moe/users/roytam1" title="roytam1@miniwa.moe"><img src="https://gnusocial.jp/avatar/12093-48-20221005234307.webp" width="48" height="48" alt="Roy Tam" style="position: absolute; left: 0; top: 0;">Roy Tam</a><div><a href="https://mastodon.ktachibana.party/@duffjiang/112148341600233284" rel="in-reply-to">in reply to</a><ul><li><li><a href="https://gnusocial.jp/user/121638" title="kiri_sugisaki@pawoo.net">Kiri</a></li></ul></div></section><article><a href="https://mastodon.ktachibana.party/@duffjiang">@duffjiang</a> <a href="https://pawoo.net/@Kiri_Sugisaki">@Kiri_Sugisaki</a> 坐墊太軟不好發力<br>然後先試試重新調整再看要不要再買另一個坐墊 <a href="https://shop.tokyobike.tw/pages/bicycle-seat-adjustment">https://shop.tokyobike.tw/pages/bicycle-seat-adjustment</a></article><footer><a rel="bookmark" href="https://gnusocial.jp/conversation/2858088#notice-5677072">In conversation</a><time datetime="2024-03-24T12:45:54+09:00" title="Sunday, 24-Mar-2024 12:45:54 JST">about 8 months ago</time> <span>from <span><a href="https://gnusocial.jp/notice/5677072" rel="external" title="Sent from gnusocial.jp via ActivityPub">gnusocial.jp</a></span></span><a href="https://gnusocial.jp/notice/5677072">permalink</a><h4>Attachments</h4><ol><li><article><header><div>Domain not in remote thumbnail source whitelist: img.shoplineapp.com</div><h5><a href="https://shop.tokyobike.tw/pages/bicycle-seat-adjustment">單車小知識:城市車坐墊高度調整</a></h5><div></div></header><div>單車坐墊高度拉得太低，容易造成「蹲騎」，這樣除了騎不快之外，腿部的力量伸展不開，久了更容易造成肌肉與關節的傷害並且容易疲勞，正確的坐墊姿勢除了可以避免運動傷害外，也可以讓騎車的踩踏更省力和有效率。自行車坐墊的調整有3個要點：坐墊角度、坐墊高度、坐墊的前後位置。</div><footer></footer></article></li></ol></footer></blockquote>

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Roy Tam (roytam1@miniwa.moe)'s status on Sunday, 24-Mar-2024 12:45:54 JSTRoy Tam
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- duffjiang
- Kiri
@duffjiang @Kiri_Sugisaki 坐墊太軟不好發力
然後先試試重新調整再看要不要再買另一個坐墊 https://shop.tokyobike.tw/pages/bicycle-seat-adjustment
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  單車小知識:城市車坐墊高度調整
  單車坐墊高度拉得太低，容易造成「蹲騎」，這樣除了騎不快之外，腿部的力量伸展不開，久了更容易造成肌肉與關節的傷害並且容易疲勞，正確的坐墊姿勢除了可以避免運動傷害外，也可以讓騎車的踩踏更省力和有效率。自行車坐墊的調整有3個要點：坐墊角度、坐墊高度、坐墊的前後位置。

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