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@nicosomb pensée en passant : je me demande si la personne a arrêté parce qu'elle voulait arrêter ou parce qu'elle avait bu une fois et considérait donc le challenge comme raté.
Je pense que c'est pour ça que le modèle “défi” ne convient pas à tout le monde ; si on se met la pression pour “tous les jours” on va avoir tendance à baisser les bras si on se plante une fois, alors qu'on peut aussi considérer que ce n'est qu'une chute et que la course n'est pas finie.
Édit : une lettre et une espace ajoutées