@Erscheinung47 カリウムかな?と思ったのですが、普通の食生活だったら大体足りますよね…気休めて、食塩、無添加の野菜ジュースとか野菜生活を飲んでみては…
塩が入っていると、ナトリウムポンプでカリウムが排出されるはず、
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Minami-kuma (みなみくま) (minamikuma@mastodon-japan.net)'s status on Sunday, 17-Dec-2023 11:40:19 JSTMinami-kuma (みなみくま)