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<blockquote style="position: relative; padding-left: 55px;"><section><a href="tag:gnusocial.jp,2023-12-10:noticeId=4813454:objectType=note">ぐぬ管 (GNU social JP管理人) (gnusocialjp@gnusocial.jp)'s status on Sunday, 10-Dec-2023 11:02:25 JST</a><a href="https://gnusocial.jp/gnusocialjp" title="gnusocialjp@gnusocial.jp"><img src="https://gnusocial.jp/avatar/1-48-20220724135646.webp" width="48" height="48" alt="ぐぬ管 (GNU social JP管理人)" style="position: absolute; left: 0; top: 0;">ぐぬ管 (GNU social JP管理人)</a></section><article>起床。寝付きが悪くて寝起きも悪い。メラトニンは15 mg。ラメルテオンも16 mgないと寝付きが安定しないです。うーん…</article><footer><a rel="bookmark" href="https://gnusocial.jp/conversation/2433967#notice-4813454">In conversation</a><time datetime="2023-12-10T11:02:25+09:00" title="Sunday, 10-Dec-2023 11:02:25 JST">about a year ago</time> <span>from <span>Qvitter</span></span><a href="https://gnusocial.jp/notice/4813454">permalink</a></footer></blockquote>
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ぐぬ管 (GNU social JP管理人) (gnusocialjp@gnusocial.jp)'s status on Sunday, 10-Dec-2023 11:02:25 JST
ぐぬ管 (GNU social JP管理人)
起床。寝付きが悪くて寝起きも悪い。メラトニンは15 mg。ラメルテオンも16 mgないと寝付きが安定しないです。うーん…