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    ナナシマ(he/they,彼/さん) (marius_nanashima@mstdn.books-lighthouse.com)'s status on Wednesday, 15-Nov-2023 19:03:41 JSTナナシマ(he/they,彼/さん)ナナシマ(he/they,彼/さん)

    概日リズム睡眠障害者にとって24時間サイクルを強制されるつらさを例えると、
    毎日2時間ずつ就寝・起床時間を早める続けるように強いられている
    みたいな感じ。。。
    .
    22時就寝6時起きの翌日は20時就寝4時起き、翌々日は18時就寝2時起き……
    みたいな。。

    In conversationWednesday, 15-Nov-2023 19:03:41 JST from mstdn.books-lighthouse.compermalink
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