@tak4 電源を切らずにスリープというのは、Mac特有の文化で2021年からMacを使いだして知りました。Macの場合、スリープ中にいろいろよしなにやってくれるらしいです。MacBook Air (2020, M1) なんですけど、20万円くらいして高かったので、いろいろ調べたのです。フリーソフト支持者なのにMacを使っているのには理由あって長くなるので、聞かれたら答えます。

仕事用のWindowsパソコンや以前まで使っていたUbuntuとかなら普通に電源を切ります。起動時間が早いならどちらでもいいと思いますけど、遅いならスリープ運用もありですね。時間は大事です。