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@Tami

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Also, ich esse es zwar aufgrund diätetischer Überlegung nicht so gern, aber es gibt TK-Pizza die oft besser schmeckt als gelieferte, v.a., wenn man sie selbst aufpeppt.
Was das "frisch Kochen" angeht, so darf man sich aber hinsicht der Vitamine usw. (Balaststoffe unverändert) keiner Illusion hingeben: die sind schon seit Jahrzehnten wenig oder weniger vorhanden.
Ich hatte mal einen Kunden, der sich über Jahrzehnte mit der Thematik befasste.
Wenn man diese will,...