@Ransil Ni impostore ni gilipolleces ni ná. No estás sole.
Te sigo hace tiempo, y normalmente no respondo porque no sé muy bien qué decir, o tengo miedo de que lo que diga te haga más mal que bien.
Ahora te voy a recomendar un libro. Lo mismo ya lo conoces; seguramente mucho de lo que dice ya lo practicas.
¿Por qué te lo recomiendo? Pues porque a mí se sirvió en su momento, y espero que también te sirva. Y por favor, recuerda que, aunque tengas episodios concretos, tú misma estás diciendo que normalmente lo llevas bien. Para mí, claramente, eso es una señal de fortaleza. Sí, eres fuerte :)

https://artes-saludables.com/wp-content/uploads/2019/10/Sugar-Blues.pdf