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    johnny@sushi.ski's status on Sunday, 23-Apr-2023 16:03:43 JSTJohnnyJohnny
    in reply to
    • 下劣な王様(隠居)

    @GERETSU_KING_INKYO
    オートミールだけを主食にすると摂取カロリーが低すぎてしまうかもしれないので、他の炭水化物も利用すると良いかもしれません。
    以下ただの筋トレ界隈の受け売りです
    　人間はアンダーカロリーと言われる「摂取カロリー

    In conversationSunday, 23-Apr-2023 16:03:43 JST from sushi.skipermalink
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