柏餅ロールカップケーキ
材料
バナナ、米粉、ココナッツオイル、豆乳ヨーグルト、きび砂糖、純ココア、ミックスナッツ、牛乳不使用チョコ
作り方
1.チョコを刻んでカップケーキの型にいれる、無ければ無いでいい
2.チョコ以外をボウルか丼とかに入れて混ぜる、無いものは無いでいい
ナッツは刻んだほうがいいけど刻まなくていいし、オイル不使用でもいける
バナナもなくていいし、ココアも純じゃなくていけるし、ヨーグルトは何製でもいいし、砂糖もなんでもいい
3.出来た2の生地をカップケーキにいれる
4.レンジで気が済むまで温める
おすすめは600w5分〜8分
おわり
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