今もお風呂後にストレッチしてツボ押ししながら血流上げるマッサージ30分、ようやくまともな感覚戻って足裏もガチガチから柔らかくなってきた。これ放ってると、よくて夜中足つるし、悪くてエコノミー症候群な激痛くるし。
運動不足でもなるし、中途半端に歩き回ってもなるし、すべては急激な気圧気温が下がるのが悪い:ablobcatbongocry:
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