@inumay Whatever it is you are going through, I am sure you'll manage to pull through.
One recommendation (which may be initially hard for some) to improve the situation (both emotionally and medically) is to stay positive (putting on a positive mask, you actually have to feel it).
どんなことがあっても、きっと乗り越えられると思います。
状況を(感情的にも医学的にも)改善するための1つの推奨事項(最初は難しいかもしれません)は、ポジティブでいることです(ポジティブマスクを着用し、実際にそれを感じる必要があります).