YuriL 🕊️🤺そういえば、最近寝る前に蜂蜜をお白湯に溶かしたのを飲んでるオットの寝付きが異様に良い。ファスティングとかしてる関係で、夜寝る前に何かを口にする習慣ってないのだけど、寝付き改善・睡眠の質改善のためには私も試してみようかな。? #Fedibird
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