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    がび🐾 (gaby@fedibird.com)'s status on Thursday, 01-Dec-2022 11:03:20 JSTがび🐾がび🐾

    ちょうどご飯を炊いたので、わたしがいつも買っている雑穀米をご紹介。
    オーストラリアでは近年韓国料理店と食品店がかなり増えてきたので、すぐに手に入るようになってきて嬉しい。雑穀はこれを買うまで自分で混ぜて作っていたけれど、韓国食品店のオーナーに紹介されてからはこれ一辺倒。
    白米2カップにコレ1カップを混ぜて普通に炊く。低GIなので身体にもいい。#米 #雑穀米 #低GI

    In conversationThursday, 01-Dec-2022 11:03:20 JST from fedibird.compermalink

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