仲山遥那（Haru）胸オペせずに乳房に対する違和を緩和させる方法、バインダー以外はインターネット上であまり共有されていない印象。私自身については大胸筋の上部・中部を鍛えたり三角筋を鍛えたりすると結構マシになる気がしてる（だから筋トレをはやく始めろ）
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