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   仲山遥那（Haru） (nkhr0401@mastodon.lol)'s status on Sunday, 27-Nov-2022 03:14:35 JST 仲山遥那（Haru）

   胸オペせずに乳房に対する違和を緩和させる方法、バインダー以外はインターネット上であまり共有されていない印象。私自身については大胸筋の上部・中部を鍛えたり三角筋を鍛えたりすると結構マシになる気がしてる（だから筋トレをはやく始めろ）

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     仲山遥那（Haru） (nkhr0401@mastodon.lol)'s status on Monday, 28-Nov-2022 15:52:31 JST 仲山遥那（Haru）

     in reply to

     英語での検索方法わからないがち…… flat chest without surgery とか？ トランス男性の筋トレ動画は出てきたわね

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     ㋐ Cats Crossing ㋐ (cats_crossing@mastodon.lol)'s status on Monday, 28-Nov-2022 16:06:05 JST ㋐ Cats Crossing ㋐

     in reply to

     @nkhr0401
     （FF外から失礼します）
     https://youtu.be/bU9zbDzGPlo
     これですね？

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     仲山遥那（Haru） (nkhr0401@mastodon.lol)'s status on Monday, 28-Nov-2022 16:14:54 JST 仲山遥那（Haru）

     in reply to

     • ㋐ Cats Crossing ㋐

     @cats_crossing
     返信ありがとうございます！
     https://youtu.be/vGyCmuGUNhE
     私が見つけたのは同じ投稿者の方のこの動画です！ リンク送っていただいた動画は未視聴でした。がんばって自動翻訳でみてみます！