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   みさご湯♨ (misago_y@fedibird.com)'s status on Friday, 25-Nov-2022 19:13:36 JST みさご湯♨

   出産前の体重に戻った！
   今回は食べても安心なように健康体重範囲内のもう1kg程度落とす。

   前回、せっかく20㎏ダイエットしたのにリングフィットをサボったら7㎏のリバウンド。

   この調子だと来月には目標体重に行くから、独身時代に自分で立体裁断で作ったスカートが入る様に筋肉を締めていく方向に運動する。
   タイトスカートだから引き締めがシビア。

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     トミー (tommy@fedibird.com)'s status on Friday, 25-Nov-2022 19:13:36 JST トミー

     in reply to

     @misago_y やったぜ┗( ^ω^)┛