@kariboka @bianaaf o ano de 2025 foi meio traumático pra mim. Anos e anos trabalhando que nem um condenado e esse ano a conta veio: fui parar no hospital achando que tava tendo um infarto. E era “só” um burnout.
Trabalhar pesado por anos causa um mal horrível gente. Não subestimem o poder cumulativo de maus cuidados com a mente.