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   tiffs :RainbowVerified: (tiffs@brejo.us)'s status on Thursday, 02-Jan-2025 09:07:51 JST tiffs :RainbowVerified:

   talvez esteja oversharing, mas resolvi tornar pública a minha lista de metas para 2025 :)

   https://tiffs.dev/blog/2025-minha-lista-publica-de-metas/

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     Augusto Campos (augustocc@social.br-linux.org)'s status on Thursday, 02-Jan-2025 09:36:44 JST Augusto Campos

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     @tiffs adorei as duas faces da moeda: a construção do histórico positivo e o plano tão claro pra retomar o desenvolvimento dele!

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     RGOU (rgou@ayom.media)'s status on Thursday, 02-Jan-2025 19:19:57 JST RGOU

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     • guites

     @guites

     @tiffs

     Compartilhar resoluções pessoais em público ajuda a assumir compromisso consigo mesmo.

     É um bom método!

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     guites (guites@bolha.us)'s status on Thursday, 02-Jan-2025 19:19:58 JST guites

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     @tiffs meus objetivos desse ano também envolvem solidificar alguns hábitos que eu já ando cultivando. A ideia é que as coisas boas virem parte fundamental do dia a dia!

     Me identifiquei também com a academia como base de todo o resto. Todas as minhas recaídas começam pelo sedentarismo :ablobcatknitsweats:

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     oigreslima (oigreslima@fed.sfl.pro.br)'s status on Thursday, 02-Jan-2025 20:57:44 JST oigreslima

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     @tiffs Curti sua lista e a contextualização. No ano de 2024 me ajudou a manter a regularidade nas atividades físicas uma planilha simples em que eu marcava se tinha feito alguma atividade e qual. O gatilho para eu me animar era o cálculo automático do percentual de dias do ano com atividade... No início do ano cheguei a perto de 70% e teminei com pouco mais de 40%. Comer comida de verdade e se exercitar é 80% do caminho!
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     tiffs :RainbowVerified: (tiffs@brejo.us)'s status on Friday, 03-Jan-2025 06:20:50 JST tiffs :RainbowVerified:

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     • Bea migrou do Mastodon :neobread_bee:

     @beabea eu odeio o quanto os problemas engolem a gente. quando eu era porra louca não percebia, mas depois que adquiri bons hábitos, é muito triste ver a vida atropelando tudo e saber o que você poderia/deveria fazer, mas simplesmente não consegue. torcendo muito por você também :kirby_prideheart:

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     Bea migrou do Mastodon :neobread_bee: (beabea@capivarinha.club)'s status on Friday, 03-Jan-2025 06:20:51 JST Bea migrou do Mastodon :neobread_bee:

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     @tiffs@brejo.us eu amei suas metas! Eu tenho algumas similares e me identifico muito com a parte dos hábitos. Não vou me alongar tanto, mas em 2024 comecei querendo criar novos hábitos mais saudáveis. As coisas na faculdade e trabalho apertaram, acabei não só não criando os hábitos que queria, como largando outros que tinha. Então estou na mesma, tentando voltar a algumas coisas, negociando comigo mesma o que dá pra fazer e manter.
     
     Na torcida pra que a gente consiga! :cute:

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     tiffs :RainbowVerified: (tiffs@brejo.us)'s status on Friday, 03-Jan-2025 19:25:02 JST tiffs :RainbowVerified:

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     • Augusto Campos

     @augustocc se eu ficar parada, a correnteza me leva de volta para os hábitos ruins. foram muitos e muitos anos vivendo assim, antes de mudar radicalmente. preciso constantemente me lembrar de que eu consigo, para poder seguir em frente :)

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     Augusto Campos (augustocc@social.br-linux.org)'s status on Friday, 03-Jan-2025 22:07:18 JST Augusto Campos

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     @tiffs tu consegue sim! no baralho cigano, essa figura aí (de se deixar levar pela correnteza) é um significado secundário da carta dos peixes, cujo significado primário é prosperidade, abundância. Supera a inércia, a recompensa vem no próprio ato!

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     Antônio :doguinho: (arsouza@bolha.us)'s status on Thursday, 16-Jan-2025 11:38:23 JST Antônio :doguinho:

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     @tiffs gostei de tudo que eu li, me fez refletir bastante o quanto fui relapso comigo nesse ultimo ano.

     Me lembrei o quanto estava focado faz uns dois anos na melhoria de minha saúde, de estudo de foco... que 2025 seja um ponto de virada.

     Sucesso na realização de suas metas.