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   Lori (lorimeyers@bolha.one)'s status on Thursday, 07-Nov-2024 05:55:19 JST Lori

   eu não gosto mto desse horário

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     Call Me Febrero :clowning: (zugumba@bolha.one)'s status on Thursday, 07-Nov-2024 06:09:53 JST Call Me Febrero :clowning:

     in reply to

     @lorimeyers eu gosto porque já não estou mais trabalhando kkkk

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     Lori (lorimeyers@bolha.one)'s status on Thursday, 07-Nov-2024 06:14:20 JST Lori

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     • Call Me Febrero :clowning:

     @Zugumba eu sempre fico meio triste às 6

     doidera né?

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     Baessito (casa nova) 🇧🇷🇵🇸 (pbaesse@bolha.one)'s status on Thursday, 07-Nov-2024 06:30:23 JST Baessito (casa nova) 🇧🇷🇵🇸

     in reply to

     • Call Me Febrero :clowning:

     @lorimeyers @Zugumba nossa, todo o dia??

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     Lori (lorimeyers@bolha.one)'s status on Thursday, 07-Nov-2024 07:46:00 JST Lori

     in reply to

     • Call Me Febrero :clowning:
     • Baessito (casa nova) 🇧🇷🇵🇸

     @pBaesse @Zugumba todo dia :(

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     Alexandre Oliva (lxo@gnusocial.jp)'s status on Thursday, 07-Nov-2024 17:34:50 JST Alexandre Oliva

     in reply to
     é da hora mesmo, ou da mudança de luz por conta do pôr do sol? quero dizer, varia ao longo do ano dependendo da estação, ou é sempre às 18h mesmo? minha hipótese é que tenha a ver com a virada nos hormônios do ciclo circadiano. pra muita gente dá sono nessa hora. pode chegar diferente pra você.
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     Lori (lorimeyers@bolha.one)'s status on Thursday, 07-Nov-2024 18:20:33 JST Lori

     in reply to

     • Alexandre Oliva

     @lxo acho q é da mudança de luz. qdo tinha horário de verão era em hora diferente.

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     Alexandre Oliva (lxo@gnusocial.jp)'s status on Friday, 08-Nov-2024 04:38:17 JST Alexandre Oliva

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     vi num livro que pode ter a ver com serotonina. tem gente que sente vontade de comer doces ao por do sol e tem a ver com serotonina e sua influência na produção de melatonina. pode mexer no humor também. diz lá que triptofano, vitaminas do complexo B e ferro são importantes nesse caminho da serotonina, mas não tenho ideia se essa sua observação sugere falta ou excesso. dependendo da sua flexibilidade alimentar, dá pra experimentar variar e ver o que alivia e o que agrava.
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