fui no hortifruti comprar o tofu da semana
tinha um brócolis gigante lá
comprei o brócolis
cozinhei o brócolis
aproveitei a frigideira pra preparar os legumes das saladas da semana
sobrou um monte de talo de brócolis
piquei, misturei com milho e fiz um arroz feliz com açafrão
pra não deixar o arroz sozinho, aproveitei que tinha feijão de saquinho no armário e preparei um feijãozinho
agora geladeira e freezer estão cheios