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   まんじゅ（´ん｀）@現世社会的アウター (manzyun@misskey.dev)'s status on Tuesday, 02-Aug-2022 12:08:05 JST まんじゅ（´ん｀）@現世社会的アウター

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   • nekononikukyu?

   神経痛めいたのが退いてからで良いのですが、ヨガの『うさぎのポーズ』とかから、首のストレッチかつ筋トレをやっておくと、幸せになれるかもしれません。とりあえず私はなりました。
   
   あとブリッチ{1秒ブリッチ、1秒休む……)による脊柱起立筋の調整もオヌヌメです。

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     nekononikukyu? (nekononikukyu@misskey.dev)'s status on Tuesday, 02-Aug-2022 12:08:06 JST nekononikukyu?

     左右向いたり首まわしたら首が痛い