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   ぐぬ管 (GNU social JP管理人) (gnusocialjp@gnusocial.jp)'s status on Wednesday, 14-Jun-2023 14:29:27 JST ぐぬ管 (GNU social JP管理人)

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   !mental 結局、昨晩も寝付きが悪く、今日も起床が遅れました。MYTREX IRYTHMの購入を今日は最優先にしますか。入眠と起床をスムーズにして、ロスタイムを減らしたいです…中長期的にみて、一時間でも30分でもロスを減らせるならかなり大きいです。
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     ぐぬ管 (GNU social JP管理人) (gnusocialjp@gnusocial.jp)'s status on Wednesday, 14-Jun-2023 17:41:18 JST ぐぬ管 (GNU social JP管理人)

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     MYTREX IRhythm。注文しました。1万円くらいです。到着が楽しみです。
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     ぐぬ管 (GNU social JP管理人) (gnusocialjp@gnusocial.jp)'s status on Friday, 16-Jun-2023 16:58:05 JST ぐぬ管 (GNU social JP管理人)

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     MYTREX Irhythm。届きました。今晩から早速試します。ある程度使ったら品評にもして会員限定で紹介します。
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     ぐぬ管 (GNU social JP管理人) (gnusocialjp@gnusocial.jp)'s status on Friday, 16-Jun-2023 17:36:17 JST ぐぬ管 (GNU social JP管理人)

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     • Health
     !mental MYTREX iRhythm。今開封して試しているのですけど、なんかパワーが弱いのか、いまいちマッサージ効果があるかよくわかりませんね。目元ケアなんてしたことないので効果はあると思うのですけど。ゴーグルで視界は悪いですけど、作業はできます。
     23:00過ぎて寝る前の作業でこれをかけながらやりますか。
     しばらくしたらほぐれてきたのか、気持ちよくいい感じになってきました。しばらく試して安眠効果に期待します。
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     ぐぬ管 (GNU social JP管理人) (gnusocialjp@gnusocial.jp)'s status on Saturday, 17-Jun-2023 00:29:22 JST ぐぬ管 (GNU social JP管理人)

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     うーん…オートモードがだめなんですかね。今日は安眠効果がなく。モードをしばらく切り替えて検討します。