毎日15分くらい陽を浴びて歩くようにしてるけど健康法というより「これしないとマジで死ぬ最低レイヤ」感がすごい
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ロージー / ハト (rosylilly@best-friends.chat)'s status on Friday, 26-May-2023 09:46:43 JST ロージー / ハト
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斎藤ただし (tadd@best-friends.chat)'s status on Friday, 26-May-2023 16:44:12 JST 斎藤ただし
@rosylilly ごめん、まじで聞きたいんですけど、
どうやったらその最低レイヤ付近で「毎日15分くらい陽を浴びて歩く」ができるようになりました?
朝散歩でもしないと心身がまずそう、とひしひしと感じており、しかしまずい状態でそんなことができず、健康のブートストラップ難しいと悩んでて。 -
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ロージー / ハト (rosylilly@best-friends.chat)'s status on Friday, 26-May-2023 18:38:30 JST ロージー / ハト
@tadd コーヒーを日々飲むんだけど、それの買い溜めをやめました!コーヒーが飲みたいという理由でコンビニにいってます!
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斎藤ただし (tadd@best-friends.chat)'s status on Friday, 26-May-2023 18:49:21 JST 斎藤ただし
@rosylilly あ〜〜それかしこい〜〜。別の人にほぼ同じこと、言われた時がありました(タリーズあるならそれ目指そうず!という)。
思い出して参考になりました。朝のログインボーナスだった。 -
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ロージー / ハト (rosylilly@best-friends.chat)'s status on Friday, 26-May-2023 19:05:39 JST ロージー / ハト
@tadd そのうち『お天気』なことがログボになるよ!(最近は正直コーヒーいらないけど出てる)
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斎藤ただし (tadd@best-friends.chat)'s status on Friday, 26-May-2023 19:09:30 JST 斎藤ただし
@rosylilly ろぐぼ?めたぼ?と思ったけどちがった、単に略しただけでした把握!
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