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   Kasiandra Richmond (kasiandra@chaos.social)'s status on Monday, 27-Oct-2025 19:14:24 JST Kasiandra Richmond

   Immer wenn mir bei der Blut- und Plasmaspende, der Jungspund-Arzthelfer erzählt, ich solle mehr Fleisch essen, wegen meinem Eisenwerte. Knall ich ihm gerne diese Liste gegen den Kopf.

   https://www.blutspende-leben.de/sites/default/files/2022-05/die%20besten%20Eisenlieferanten.pdf

   Und dann erzähle ich noch gerne was zu, wie Depressionen und Eisen im Körper aufeinander wirken.